¿?

Me parece que hoy se terminó! No me banco a mis viejos, NO ME DEJAN RESPIRAR!!!. Tengo 20 años y tengo que llegar a mi casa a la hora que ellos quieran por mas que sepan con quien y en dónde este, se creen que lo que me pasa es por la gente con la que me junto -que me influyen- y me dicen que no me junte con este ó aquel....TENGO 20 AÑOS POR FAVOR DEJENME VIVIR!!! Ellos no se dan cuenta que lo que me pasa no es por mis amigos es porque no los entiendo, no sé que les pasa a ellos...quiero que se quieran y que esten juntos pero no lo están y eso me duele, me duele el alma pero no se los puedo decir y aca en casa todo está medio raro mi vieja se va porque se siente mal y despues viene y no cuenta nada de lo que le pasa y me caga a pedo a mí y mi viejo se enoja porque nadie hace nada en casa -que en realidad no es asi porque casi todo lo hago yo; él nunca está en casa- y me caga a pedo a mi y yo llegó tarde y mi hermano me trata mal a mi por que mis viejos se la pasaron resongando porque yo "me porto mal" entonces mi hermano se enoja conmigo ....DEJENME VIOVIR EN PAZ POR FAVOR!!!
Les juro que me hoy me voy no a otro lugar fisico....ya no aguanto mas esta vida y está es la 2da. si no me sale entonces será la 3ra. la vencida....

Un POCO dE esToS úLTImoS días...

Primero que nada, quiero recordar a Pedro Yranzo ex-combatiente de la Guerra de Malvinas que falleció el 19/09/2007 en Cipolletti, Río Negro; Arg. Su fallecimiento me afecta ya que mi papá tambien es ex-combatiente de Malvinas y sólo queria recordarlo y decir que LAS MALVINAS SON ARGENTINAS!!!
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Bueno les cuento, queria ahora si, agradecerles bien por el afecto que me hacen sentir en cada comentario que me dejan; disculpenme si no paso seguido por sus blogs o si no las he agregado a los links solamente haganmelo saber y yo l@s agrego! Realmente muchas gracias por el apoyo y la compañia!!!

Estuve 4 días en la casa de una amiga que vive en una chacra a 100 km de donde vivo yo. Me había empezado a sentir mal, bajoneada creo que fue por la separación de mis viejos (algo por lo que ya pase a los 6 años) pero está vez es raro, es diferente porque mis viejos están viviendo los 2 en casa, solo que mi mamá duerme en el quincho pero es raro y me sentía mal. Ese día que me fui a lo de mi amiga, iba en el colectivo sola y casi me desmayo, me super asuste. Bueno esos días estuvieron feos con lluvia mucho que no podiamos salir y además no hay mucho para hacer ahí.Otras veces que fui nos la pasabamos comiendo todo el día pero ahora no y además nos levantabamos a la hora del almuerzo y como yo comía muy lento me llenaba enseguida y no merendabamos y en la cena era lo mismo que el almuerzo, por eso creo que he bajado un poco pero no sé.
No pude ir a la doctora por esto que pasó con el amigo de mi papá y no me gusta pesarme en otro lado si no es en la doctora porque ella ya tiene el registro de mi peso desde hace 4 meses y no quiero engañarme con otra balanza.
El próximo jueves tengo turno con ella de nuevo asi que va a ser ahi cuando vea la verdad...jaja!
Bueno divinas por hoy las dejo...
BeeSSooTTesSS!!!
Cuidense!!!

PASO RAPIDITO...

Hola bellezas!!
Como andan??? Paso rapidito porque se me esta haciendo tarde para dormir y mañana me tengo que levantar temprano...
Les cuento un pokito estuve ausente porque me fui a la casa de una amiga desde el sábado a hoy -miércoles- estoy medio confundida por momentos sentí que comí mucho pero por otros y evaluando un poco como fueron las veces anteriores que fui a su casa -vive en una chacra- y como venía comiendo creo que comí bastante poco, en fin mañana lo sabré porque tengo que ir a control con la doctora y me va a pesar asi que les digo! Quiero haber bajado pero creo que sobre eso prefiero no haber subido de peso =S...
Bueno besootees!! Gracias por pasar me pone re contenta ver como me demuestran su apoyo!!!

ReApARece Una Vieja amIGA...

No, mas q una amiga creo q se convierte en una ENEMIGA.
Hablo de MIA mas alla de q sé q muchas bajan de peso usandola (tambien me incluyo) creo q no sirve porq te daña mucho empezando por los dientes y terminando por el corazon. Y te engaña te hace comer porq pensas q despues con ella te lo sacas y puede q sea asi en cierta forma pero no! Creo q ella ayuda a mostrar la parte mas debil de nuestro ser...
Yo no sé uds. pero yo si tuviera q personalizar a ANA y a MIA, serian algo asi como...
En el caso de ANA: una princesa vetida de blanco, muy pulcra, delgada, liviana, perfecta...con una mirada tierna a veces triste pero hermosa... q se alegra con cada esfuerzo, con cada gramo bajado...
Sin embargo, a MIA la imagino como una princesa pero q perdio su trono y vive en las tinieblas, vestida de negro, con su vestido roto, vieja, con una mirada triste pero desorientada, y aparece cuando uno está debil... y q solo es feliz cuando nos ve comer xq sabe q siempre la vamos a necesitar en esos casos y q muchas veces la preferimos a ella sobre ANA...

Tal vez sea muy infantil pero es lo q siento es como las veo...como me imagino q serian en personas. Bueno uds. saben q estoy en tratamiento pero es muy dificil dejar todo atras asi como si nada yo todavia no me puedo aceptar en este cuerpo de 45 kilos , siento q tengo q tocar fondo para aprenderlo...


Muchas gracias a tod@s l@s q pasaron y me dieron su apoyo una vez mas....MUCHAS GRACIAS!!!!
L@s RE KieRO!!!
bESOTes!!!

VOLVI???

Hola! Tanto tiempo lejos de tod@s...el titulo del post esta exprasado como uninterrogante xq no se si vuelva completamente al blog.He estado muy bien de animo, anduve bajoneada un tiempo pero ya estoy mejor.
Les cuento, yo estoy haciendo un tratamiento para mis trastornos de alimentacion (tengo un TANE de tipo mixto)y estoy yendo a la psicologa y realmente me esta yendo muy bien con ella, es rarisimo xq nunk confie en ellos -los psicologos- pero poco a poco voy madurando y voy viendo q realmente esto no pasa por la comida pero sin embargo, no me veo del todo bien. En cuanto a trabajar, no estoy trabajando, nisikiera salir a buscar trabajo pero en mi casa dentro de todo no lo toman tan mal, lo unico q yo aunq no lo demuestre me siento bastante inutil.
Mi peso, mi peso esta igual sigo pesando 45 no subo ni bajo; deje pilates asi q es una suerte q no haya subido xq no salgo de mi casa salvo para ir a las doctoras o a tango. Igualmente estoy muy sorprendida de como estoy tomando todo xq no siento preocupacion por nada estoy como en otro mundo...no me gusta como me veo en el espejo pero no es algo q me moleste mucho. Me gustaria q tod@s se sientan como yo ahora sin tener q preocuparse tanto por su aspecto fisico y sin dañarse como nos dañamos a veces.
Espero q con todo lo dicho aca, en este pos, no se sientan ofendidas o q las defraude, yo nunk voy a dejar de confiar en ustedes y nunk voy a denunciar sus blog o nada por el estilo xq sé como se sienten sé lo q vive y xq sobre todo siempre me han ayudado mucho(algunas, la mayoria)!!!
BeSootesS!!!
L@s Kieo¿ro mucho!!
Gracias por los comentarios y las fuerzas q me dan siempre!!!

ME VOY...

NO TENGO MUCHOS ANIMOS DE ESCRIBIR...NO VOY A DEJAR EL BLOG NI EL FORO PERO POR UN TIEMPO ME ALEJO...LAS COSAS SE ME COMPLICARON....DEJE DE ESTUDIAR Y TENGO QUE BUSCAR LABURO...TODAVIA NO SE QUE VOY A ESTUDIAR EL AÑO QUE VIENE...EMPECÉ UNA RELACION CON UN CHICO PERO ES LO QUE ACA LLAMAMOS HUESITO...NO SOMOS NOVIOS Y ESTUDIA A 1200 KILOMETROS DE DONDE YO VIVO Y ME ENGANCHE SIN KERERLO Y ÉL DICE QUE TAMBIEN...PERO NO SÉ...TENGO QUE REPLANTEARME MUCHAS COSAS E IDEAR UN PLAN PARA ENCARRILAR MI VIDA...POR ESO DEJO ESTO UN TIEMPITO...TAL VEZ VUELVA ANTES...TAL VEZ MAÑANA...SOY MUY INDECISA PERO HAY VECES QUE EXISTE UNA NECESIDAD IMPERIOSA DE EXPRESAR LO QUE SIENTO...QUE SÉ YO...

GRACIAS POR EL APOYO DE SIEMPRE!!!!!!!!!!!
L@S KIERO MUCHO...AUNQUE MUCH@S ESTEMOS LEJOS Y NO NOS CONOZCAMOS...SIEMPRE SON UN GRAN APOYO SIEMPRE ESTAN SON AMIG@S POSTA!!!
L@S DEJO...POR UN TIEMPITO!!!

bbbbeSTOsss!!!!!!

¡AyuDA!

Holis!!!!!
Cómo va???
Princezas y principez, necesito vuestra ayuda para hacer un trabajo.
Este se trata sobre los transtornos de alimentacion y la propuesta es hacer una publicidad q llegue a la gente y sea impactante; sinceramente parece q mi creatividad esta apagada y no sé m ocurre nada...algo q habia pensado era la imagen d una chica super flaka -en los huesos- pero lo pensé bien y a mi no m resulta impactante es más, seguramente desearia ser como ella...
Aca va la parte en q necesito su ayuda, necesito q m tiren ideas d algo q tal vez a ustedes pueda llegar a impactarl@s tanto como para dejar o al menos dudar en dejar ana-mia...
Bueno muchas gracias a tod@s!!!
BeSSOtES!!!!

Mis 7 seCreToS....TArd pERo SEgURo

1- Soy muy paranoik con situaciones q es muy remota la posibilidad d q pasen, m da miedo solo d pensarlas...pero d verdad son situaciones estupidas y q nunk escuche q le hayan pasado a alguien =S...
2- Creo en mi mente realidades q m gustarian vivir. Será por eso q vivo desilucionandome d las personas...
3- Tengo la necesidad d lavarm las manos en todo momento q pueda, siento q estan sucias todo el tiempo...
4- Creo q m voy a arrepentir toda mi vida d 2 cosas: una habeles dicho a mis viejos q m provocaba el vomito y la otra, haberm tomado todas las pastillas y medicamentos q m tome ...akella vez...q no kiero recordar..
5- Sigo totalmente enamorada d mi ex novio!!!!!
6- No puedo dormir con la puerta d mi placard abierta...aunq sea q voy a dormir la siesta...jejeje!!
7- A mi a diferencia d algun@s, no m gusta para nada mirarm en el espejo o en vidrieras...sincerament me veo desagradable....


BuENo EStO es ToDo....
BessOtES!!!!!

OtRA Vez Yo....

...Hay ALgUNA fuCkINg DiFereNCia O SiGO iGUal de Gorda???
OPiNeN, DiGANmE LA vERDAD....POr FIs!!!, No Me eNOjO!!

NO eNtIEnDO nada...

Buenas Buenas!! Despues de un largo tiempo volvi...La verdad es q estoy casi sin tiempo, les paso a contar:
1°- Empece un tratamiento, como ya lo habia mencionado, para mis transtornos d alimentacion y psicologicos (jejeje...), y la verdad es q m esta yendo bien. Estoy comiendo normal para mí y poco para la doctora.
2°- Estoy yendo a tango entre 6-7 horas x semana, el 16 d este mes es la 1era. presentacion y m eligieron los profes para bailar las 2 coreos!!!!
3°- Estoy yendo a pilates 2 hs x semana y a eso le agregue 45 min d caminata x dia (voy 2 dias a la semana asi q... 1 1/2 hora..)
4°- Ademas d esto empece un curso d manejo todos los dias a la mañana!
5°- Y por ultimo curso 3 dias a la semana 3 horas por dia y en viaje tengo 1 1/2 o 2 hs por dia...
En sintesis, no estoy nunca en mi casa, tengo mas actividad fisica, no estoy ansiosa, como pero relativamente poco y sin embargo no noto haber bajado de peso ...... = (....
No entiendo por q, alguien tiene alguna idea d lo q pued ser...Estoy en 45.5 mas o menos, tal vez sea q tenga mas musculo pero no sep...igualment m estoy sintiendo mejor!!


Bueno l@s dejo hasta prontito, gracias a tod@s!!!!
BeSoTeSSSSS!!!!!!!!!

un pAR d pREgunTItas Y reSpuEStas PArA CoNOcerNoS mEJoR!!

1. ¿Cuál es tu apodo?
Me dicen "Enana", Marce, Marchus...
2. Escribe tu nombre al revés
ALECRAM...jojo!
3. ¿De qué color es la ropa interior que llevas puesta?
Blanca (arriba) y chocolate con celeste (abajo)
4. ¿Qué escuchas ahora mismo?
Nada...la tele "Niñera SOS"
5. ¿Qué fue lo último que comiste?
Un tostado
6. ¿A dónde irías en tu luna de miel? Italia, España...ó si no da el presupuesto al sur d Argentina (q es hermoso!!!!)
7. ¿Cómo esta el clima?
Frío, frío...muchio!!
8. ¿Qué es lo primero que ves del sexo opuesto?
El pelo, las manos y los ojos...pero sincerament no m importa mucho el aspecto fisico, uno no se enamora d como se ve esa persona, se enamora d como es y d como t trata!!
9. ¿Te sientes bien hoy?
SI!!! M fue bien en tango ademas d q disfruo mucho hacerlo...wiiii!!!
10. ¿Cuál es tu bebida favorita?
No tengo...
11. ¿Cuál es tu trago favorito?
No conozco muchos pero la sangria no la cambio x nada...jajaja!!
12. Cuando estás mal, ¿a dónde prefieres irte para olvidar tus problemas?
Antes m iba al cementerio a la tumba d mi abuelo o al museo ahora como no salgo casi m encierro en mi cuarto!!!
13. ¿Cuál será el próximo CD que te compres?
Hace mucho q no m compro CD´s pero m compraria el de Las Pastillas del Abuelo
14. ¿Color de cabello?
Castaño claro o castaño solo..x ahi ando
15. ¿Color de ojos?
Marrones...bien oscuros
16. ¿Usas lentes de contacto?
No, no
17. ¿Estás enamorada?
Si, todavia sigo enamorada.....
18. ¿Mes favorito?
M gustan todos xq cada estacion tiene algo especial y cada mes m pued llegar a gustar x algo diferente, Julio x mi cumple y x vacaciones, Noviembre xq se acerca Diciembre, Diciembre x las vacaciones y xq terminan las clases, Marzo xq t reencontras con amigos y/o compañeros y empiezan a caerse las hojitas d los arboles, etc, etc, etc ...
19.¿CPelículas?
Corazon Valiente y debe haber otras pero no m las acuerdo ahora...
20. ¿Playa o piscina?
Playa
21. ¿Verano o invierno?
Las dos!!!
22. ¿Besos o abrazos?
Y m gustan los dos pero son (para mí) mas significativos los abrazos..
23. ¿Dulce o salado?
mmm...no se ...depende el momento
24. ¿Chocolate o vainilla?
Chocolate
25. ¿Crees en el amor a primera vista?
Mmm...si por q no??
26. ¿Colores favoritos?
Verde
27. ¿Revista favorita?
Ninguna
28. ¿Juego de mesa favorito?
Las cartas mas especificamente un juego q se llama "CHANCHO" ..jejeje.. es re facil y es lo uniko a lo q se jugar...
29. Lo primero que piensas al despertar
En los huesitos d la cadera si se notan o no...
30. ¿Cuántos timbrazos antes de contestar el teléfono?
Depende xq tengo identificador d llamadas y si no m agrada la persona q llama no atiendo...jiji!!
31. ¿Cuándo tendrás hijos?
M gustaria 6, 3 ó 4 mios y el resto adoptados!!
32. ¿Perdonarías una infidelidad de tu pareja?
No creo pero ...nunca digas nunca...
33. ¿En estos momentos odias a alguien?
No
34. ¿Duermes con peluche?
No, m abrazo a mis almohadones...jejeje!
35. ¿Que hay debajo de tu cama?
Nada
36. ¿Has faltado a clases solo porque esté lloviendo?
No q yo m acuerde pero lo dudo...
37.¿Odiaste tanto a alguien que quisiste matarlo?
Creeria q no...
38. ¿Guardas secretos?
Si por un tiempo si pero la posta es q nadie puede guardar un secreto o si???
39. ¿Hay alguien que juegue con tus sentimientos?
Yo creo q si.. =(
40. ¿Tuviste alguna vez un amigo imaginario?
No, no
41. ¿Qué ropa llevas puesta?
Jeans anchos, polera d algodon negra y zapatillas negras
42. ¿Qué bebes?
Ahora nada
43. ¿Qué piensas?
En mi ex...si habra venido o no d cba!! M tiene d los pelos la incertidumbre!!!
44. ¿En las últimas 24 horas has llorando?
Nop!
45. ¿En las últimas 24 horas has limpiado tu cuarto?
Nop xq lo "limpio" mi hermano..jejeje!
46. ¿Has conducido? - En las últimas 24 hrs?
No
47. ¿Crees en ti mismo?
Nop!!!
48. ¿En tus amigos?
Maso..no soy un persona q tiene muchos amig@s y cuando creo q los tengo m terminan cagando...
49. ¿En los ángeles?
Si
50. ¿En los fantasmas?
Sip!
51¿En los ovnis?
Sip!!


ahh!!! Me encantan las mariposas!!

ASi D """GORDA""" estoy.....=(

ESta vaCA d 46 kIlos!!!!!!! sOY yO!!!!!
oBVio q NO lo DigO cOn OrGULLO pERO lO rEConOZco XQ aDEMAS ESpERo loGRAR mi meTA (10 kilos menos!) Y eL dia Q LO lOGre cOMPARAr y Ver LO CAPAZ q sOY d Lograr lO Q m PrOPonGO!!!!

mI diA...fRACASE????

Hola princezitas!!!
BuEnO no rEciBi NInGUNa ResPUesTA al POST anTErior, ESpERo Q NO SEa xq LAs DECEpCioNe Y yA no sOY DiGna D SEr ANA = (... Y sOY Una vErGUeNza pArA usTEdES...
bUeNo MI diA d HOy FUe Asi:

DESAYUNO: mate, nada solido
ALMUERZO: 1 porcion d tarta d acelga con ensalada d lechuga
MERIENDA: mate y 1 media luna (estuv mal pero no daba maaas =S )
CENA: nada

EJERCICIO:
-Hice 1 hora d pilates y camine aproximadament 15/20 cuadras, en minutos 30.

ESTUVE MUY MAL???????

uRgENte!!!! nEcESiTO CoNsEJOS!!!!!!

BUeNO lA dra. q M atIeNDe M Dio "PERmIso" PARA bAJaR d peSO DurANte 1 SEmANA, CReEN Q En UNA sEmANa pUEdA bAJaR 3 ó 4 KiLOS, SI CoMO -POcO- En ALmUErzO Y NO como Mas DuRAnTE ToDO EL dia Y hago CoMo MIniMO 1 Hr. De ejeRCiCiO por Dia????
POr FIs!!!! DEnMeN uN par D coNseJItoS d LO q Puedo HACER!!! cUALKier COsa menoS ayuNO total xq SÉ q nO M Lo vOy a PoDEr bANCAR!!! Y Q PUEdO HaCEr cuando eStE ansIosA y sI LEs paReCE Q Tome LaxaNtes!! POrFis!! AyUdEnmE!!!!
gRacIAS l@s KiEro!!!!
BesoTess!!!


ah!! ESTOy PesaNDo 45.5!!! NO es muChO mENOS q LA vez antERior pero Es 1.5 kg menos!!

EmpiEZO un TRatAmIento...

Decidi q si no puedo bajar sola voy a ir a una nutricionista y comenzar un tratamiento, ademas para resolver esto q es una enfermedad, un trastorno o un estilo d vida q a veces se convierte en un infierno...espero no decepcionarlas princezas pero hay veces q no lo puedo manejar!!!
Hoy lei un informe q hicieron mis doctoras del 2do. tratamiento q hice en donde m diagnosticaban:

Transtorno de Alimentacion No Especifico de tipo purgativo y Trastorno de personalidad limite;

y la verdad m sorprendi xq no pense q tenia eso....o sea sé q hay motivos x los cuales m diagnostiquen eso xq un intento d suicidio no es una pabada pero bue...no pense q podia llegar a tener ese diagnostico.
La doctora con la q m vi hoy es piola y se nota q la tiene re clara en esto de los trastornos d alimentacion, voy a hacer lo posible para ponerme bien sin subir mas d peso, realmente espero no haberlas decepcionado!!! Igualmente voy a seguir con el blog mientras q m lo permitan, no voy a mandar al frente a nadie ni voy a entregar este blog xq fue (junto con ustedes!!!) lo q m ayudo cuando m senti mal y cuando m senti bien y sobre todo xq son las unicas q m entienden xq lo viven!!!!
L@s kiero mucho!!! Gracias x su apoyo durante todo este tiempo!!! Y espero q m sigan visitando y firmando!!!
Besos!!!

HasTA q cEsE LA tOrmEnTA...

Tal vez no vuelva a escribir mas, eso depende de lo q pase esta semana. Voy a probar a mis viejos haber si son capaces de internarme o no, si dicen q si es probable q acepte ir a un psicologo, de todas formas me despido de ustedes bellas princesas y hermosos principes... Sepan darse cuenta cual es el limite, no permitan q ana o mia acaben con sus hermosas vidas, no se lastimen, veanse hermos@s y sean felices!!!
Yo por mi parte les agradezco q siempre hayan sido amig@s , q me hayan dado animo y buenos conssejos...espero poder volver!!!
L@s aprecio y kiero mucho!!!!
Marcos TE AMO, como siempre y como nunca!!!

ahORa SI q la pasE A caGAR

Sí, asi es... anoche estaba desesperada m corte y sabia q m estaba yendo a la mierda y no tuve peor idea q escribirle a mi ex un mensajito diciendole q estaba mal q q hacia, etc, etc y entre un mensaje y otro, m corte zarpado...senti q la sangre m corria por el brazo y prendi la luz y efectivamente asi era...m manche el pijama y la sangre salia como nunk lo habia echo. Empece a temblar, no se si del cagazo o d frio o d q, y mi ex m empezo a llamar y no lo keria atender m daba mucha verguenza...y como no lo atendi, llamo a mi casa (esto fue a las 2 d la mañana) mi vieja se levanto y m estuvo hablando y keria q le muestre q m habia hecho pero no yo no kise...por favor como le voy a mostrar QUE VERGUENZA!!!! En fin, hoy estuve mal todo el dia pero bastante bien con la dieta hasta q hoy a la tarde cayeron mis viejos a hablarme y m dijeron q tenia 2 opciones:
A)Empezar un tratamiento pero hacerlo bien, con los profesionales q yo kisiera o...
B)Van a pedir una orden en un juzgado para q venga un medico forense y m internen...
Tengo este fin d semana para pensarlo...pero no kiero ninguno d los 2 xq m van a hacer engordar y ademas en mi experiencia con psicologos ...no sirven..por lo menos a mi...y si m internan q hago?????????????????????????????????
Voy a dejar pasar este finde y ver si se olvidan o algo por el estilo...Pero kiero saber q piensan ustedes!!!
Lo unico q sé es q no voy a dejar q m internen...antes m mato fuera d joda!!! Ya no tengo nada q perder...

VoLVer AL CAMinO

Bueno esta dieta es la q voy a tratar de hacer estos 7 dias, digo "tratar" xq no se como voy a hacer para q mis viejos no me jodan y no se den cuenta...La verdad es q toy echa un chanchito =( toy pesando 46.6kg puaj...!!!! Lo bueno es q sigo con tango y pilates por lo menos m mantengo un poco activa no????

DIETA DE LOS 7 DIAS
Con esta dieta se puede bajar hasta 1 kg (2.2 libras) por dia. Sirve para bajar un poco el sobrepeso o estilizar tu figura.
-DESAYUNO: 1 cucharada de cereal con 1/2 taza de leche descremada. La mitad de un banano en rodajas. 1 rebanada de pan integral untado con 1 cucharada de jalea de frutas.
-ALMUERZO: 1 pan pita de trigo integral, relleno con la mitad de una pechuga de pollo deshuesada y sin piel, desmenuzada y cocinada a la parrilla; medio pimiento rojo o verde picado en tiritas y pedacitos de lechuga (aderezo sin grasa). Postre: 1/2 manzana.
-MERIENDA (a media tarde): 1 fruta o un yogur sin grasa.
-CENA: 100 gr (3 1/2 onzas) de pescado. 1 papa pequeña asada con 2 cucharadas de margarina baja en grasas. 1 taza de vegetales mixtos, hervidos, cocinados al vapor o en microondas; es decir sin grasa.
*BEBIDAS: todo el té o café q kieras, siempre q NO LE PONGAS AZUCAR y cualkier refresco sin calorias. Olvidate de las gaseosas!!
*Acompañar la dieta con una multivitamina!!!!!!!!

Bueno princesas kien kiera seguir esta dieta bienvenida sea!!! Dentro de 7 dias les cuento los resultados... q espero q sean buenos!!!!
BESOTTESS!!!!!!

CreDO AnA

CREO EN EL CONTROL LA UNICA ENERGIA CON SUFICIENTE FUERZA COMO PARA ORDENAR

EL CAOS EN EL QUE VIVO.

CREO QUE SOY LA PERSONA MAS RASTRERA, INUTIL Y DESPRESIABLE QUE HAYA

EXISTIDO JAMAS EN LA TIERRA Y QUE SOY ABSOLUTAMNETE INDIGNA DEL TIEMPO O LA

ATENCION DE NADIE.

CREO QUE QUIENES ME DIGAN ALGO DISTINTO SON IDIOTAS; SI PUDIERAN VERME COMO

SOY REALMENTE; ME ODIARIAN TANTO COMO YO LO HAGO.

CREO EN LEYES IRROMPIBLES, EN DEBERES Y OBLIGACIONES QUE DETERMINEN MI

COMPORTAMIENTO DIARIO.

CREO EN LA PERFECCION Y LUCHO POR OBTENERLA.

CREO EN LA SALVACION ATRAVEZ DE REALIZAR UN ESFUERZO CADA DIA MAYOR.

CREO EN LAS LISTA DE CALORIAS..COMO PALABRA SUPREMA; Y DE ACUERDO CON ESA

CREENCIA LAS MEMORIZARE.

CREO EN LAS BASCULAS COMO INDICADOR DE MIS FRACASOS Y EXISTOS DIARIOS.

CREO EN EL INFIERNO PORQUE EN OCASIONES CREO QUE VIVO EN EL.

CREO EN UN MUNDO EN BLANCO Y NEGRO, EN LA PERDIDA DE PESO, EL REMORDIMIENTO

POR LOS PECADOS, LA NEGACION DEL CUERPO, Y UNA ETERNA VIDA DE AYUNO.

AMeN

no EstOy BIeN...y lO sÉ!

A veces m pongo a pensar como fue q llegue a esto??? como pude haber echo tantas cosas totalment increibles para lograr bajar d peso...yo se q no es solo eso q exist una razon muy personal q nos empuja a sentirnos mal, deprimid@s y hasta a veces (casi todo el tiempo en mi opinion) a ODIARNOS tanto...Mi meta se q no la cumpli no estoy en los 42 q keria estar pero aun asi cuando pesaba 42 no estaba feliz y se q si llego algun dia (ojala!!) a los ansiados 36 kilos (tal vez acepte un 38, no voy a ser feliz tampoco. Realment no se q es lo q kiero, no solo en el peso sino en la vida...cuando era mas chica lo tenia todo claro ...yo iba a salir del secundario e iba a estudiar medicina en Cba. y m iba a recibir e iba a ser una excelente profesional xq sentia q eso era lo q AMABA, y sin embargo hoy en dia no estoy estudiando medicina y tampoco algo q m guste a mi...es tan FRUSTRANTE todo...
Pierdo el control muy seguido, estoy totalment inestable... a veces pienso en pedirle ayuda a mi mamá con todo esto (ana/mia) pero despues digo no!! si lo hago pierdo todo.... pero realmente... q pierdo??? si no tengo NADA!! no logre nada todavia y no se si pueda...estoy muy cansada d esto, no d ana/mia sino d todo d tener q levantarme a la mñana, d tener q ir a la facu, d ayudar en mi casa, d compartir ratos con mi familia...QUIERO ESTAR SOLA (literalmente!) m kiero olvidar d todo y estar encerrada en mi dormitorio con las luces apagadas, las persianas cerradas, escuchando musica, tomando solo agua, acostada en mi cama...solo eso kiero...será mucho pedir??? sera q solo estando MUERTO se puede DESCANSAR??? será asi...??? Si es asi, entonces xq no intentarlo!!!???